Diş İpini Nasıl Kullanmalıyım ?

Diş fırçasının ulaşamadığı, yemek ve plakın bulunduğu diş aralarını temizlemenin en iyi yolu diş ipi kullanmaktır. Şu teknikleri uygulayabilirsiniz:

•İpi dişe temas edecek, gergin bir şekilde tutun, diş etine doğru, aşağı yukarı ve ileri geri hareketle dişin kenarına sürtün.
•İleri geri ittirerek ipi iki dişin arasından çekerken dişetlerine zarar vermemeye dikkat edin.
•Diş ipi, diş eti çizgisine ulaştığında , onu C şekli alacak şekilde bükerek, direnç hissedene kadar diş ve diş eti arasında kaydırın.
•İpi orta parmağınıza dolayarak temiz kısmını kullanıma hazır hale getirin ve aynı şeyi her diş için tekrar edin. İpin temiz tarafını kullanmamak bakterinin yayılmasına ve diş eti iltihabına (gingivitis) neden olur.
•Gerideki 4 dişinizin arkalarını diş ipiyle temizlemeyi unutmayın
Yaklaşık 40-45 cm.lik diş ipini kesin ve büyük bir kısmını elinizin orta parmağına dolayın. Kalan kısmını diğer elinizin orta parmağına dolayın ve kullandıkça ipi sarın.